Как помочь ребёнку преодолеть неуверенность в себе

Иногда бывает так: ребёнок способный, сообразительный, любознательный и трудолюбивый, но при этом слишком застенчив, не уверен в себе.

Например, он хорошо знает урок, но ему сложно его отвечать, потому что ему трудно говорить перед людьми, он слишком застенчив; у него есть своё мнение, но он не решается его высказать. У него есть проблемы в общении со сверстниками. Или ребенок стесняется рассказывать стихотворение публично на празднике в детском саду, хотя хорошо его подготовил.

Неуверенность в себе

Здесь могут помочь родители выработать ощущение успеха. Подскажите малышу, что при чтении стихотворения не нужно закрывать глаза, смотреть по сторонам или в пол.

Посоветуйте ребёнку выбрать в зале знакомое лицо, желательно близкого человека: папы или мамы, своего друга. Лучше всего, если это лицо находится недалеко от сцены и прямо напротив, чтобы ребёнку не пришлось поворачивать голову. Постарайтесь обеспечить такие условия.

Имейте в виду, что хорошо выполненное дело повысит самооценку ребёнка и поможет привести к достижению ещё больших успехов.

Подбодрите своё чадо перед выступлением, а после обязательно похвалите. Ведь рассказанное сегодня стихотворение, вопреки неуверенности и робости, — это первый шаг к стабильному и успешному будущему.
Здесь можно дать общие советы родителям, как помочь своему ребёнку преодолеть неуверенность в себе и воспитать уверенного в себе человека.

Любите своего ребенка

Прежде всего, ребенок должен всегда чувствовать, что его любят. И любят не за то, что он такой, каким вы хотели его видеть, а таким, какой он есть! Не за хорошее поведение, не за успехи в учебе, или ещё какие-либо достижения, а просто любите его при любой ситуации.

Никогда не говорите ребёнку, что вы его не любите по какой-то причине. Например, он получил низкую оценку в школе, плохо на ваш взгляд себя вел в какой-то момент. Лучше сказать: «Ты меня огорчаешь», но ребёнок должен быть уверен, что вы все равно его любите. И не делаете из своей любви одолжение.

Не кричите

К сожалению, не редко на улице можно наблюдать примерно такую картину: маленький ребенок сидит в коляске, которой управляет его мать, вдруг он захныкал и потянулся к чему-то руками. Молодая мать кричит: «Ну-ка, не ори!». При этом не замечает, что кричит она сама, а не ребенок. Ребенок ещё не умеет говорить и выражает свои эмоции таким способом, каким может. Плач для него – это и способ общения.

Или другая картина: мать идет по улице со своим сыном-подростком, мальчик что-то говорит. «Закрой рот!» , — резко обрывает сына мать. Подобные сцены, конечно же, видел каждый из нас. Очень неловко становится за таких родителей. Если на ребенка кричат, он будет чувствовать себя всё время виноватым, постепенно будут развиваться комплексы. А это значит, уверенности в себе ему будет не хватать и это отрицательно скажется на будущей жизни.

Когда вы кричите на ребенка, у малыша происходят явные нарушения в психологическом состоянии. Возможно, внешне это не проявляется, но внутренний баланс ребёнка резко сходит на нет. Психологи уже давно доказали, что авторитарный стиль воспитания с криками и наказаниями хуже всего влияет на детскую психику. У ребенка вырабатывается страх перед собственными родителями, который сводит к нулю любые доверительные отношения в семье.

Еще одно последствие, с которым могут столкнуться родители кричащие на своего ребенка — это нарушения в плане работы речевого аппарата. Ребенок может перестать разговаривать или начать заикаться. Сильно испугав малыша своими криками, родители могут столкнуться с нервным тиком у крохи. Именно поэтому психологи призывают не кричать на ребенка в первые годы его жизни, поскольку это непосредственно влияет на дальнейшее развитие малыша. Такие выводы не надуманы, а доказаны многочисленными психологическими исследованиями.

Хвалите своего ребенка

Если вы хотите воспитать человека уверенного в себе, хвалите своего ребенка за любые достижения.

Часто родители хвалят своих детей лишь за высокие показатели. Но ругают чаще даже за малые провинности. На самом деле родители, конечно же, любят своих детей независимо от внешних факторов, но не всегда считают уместным говорить им об этом, опасаясь своим отношением развить в ребенке вседозволенность.

Иногда по мере взросления ребёнка, родители начинают оценивать его по его достижениям. И только когда он ведет себя так, как хочется им — родителям, добиваясь определенных успехов, они готовы похвалить его, проявляя, таким образом, свою любовь.

Родители, которые всегда готовы перечислять детям их ошибки и прегрешения, уверены, что действуют исключительно в интересах ребенка. Но на самом деле они просто тешат свое эго и взращивают в ребенке чувство вины за бесконечные неудачи. Дети, которых недохвалили в детстве, став взрослыми, начинают в буквальном смысле гоняться за похвалами, а не получая их, чувствуют себя очень неуверенно.

Не сравнивайте с другими детьми

Не редко родители сравнивают своё чада с другими детьми и далеко не всегда в пользу своего ребёнка.

«Посмотри, какой Петя молодец! Он и в конкурсе победил, и в олимпиаде участвовал, учителя не нарадуются. Куда тебе до него!» Или: «Какая же Леночка хорошая девочка, она такая ласковая со взрослыми, не то что ты, бука».

Подобное сравнение – грубая ошибка в воспитании. Ребенок начинает подсознательно чувствовать, что он хуже других, при этом подавляется его личность, она прячется глубоко внутрь, ставится под сомнение её уникальность.

Так формируется неуверенность в себе. Ведь ребенок чувствует, что не интересен другим, ему никогда не стать таким же успешным, как те с кем его сравнивают. К тому же, сравнивая ребёнка с другими детьми, вы даете ему понять, что другие дети нравятся вам больше. Все дети крайне болезненно реагируют на такие замечания родителей. В результате ребенок, выросший на критике и нелестных сравнениях, становится безынициативным, несамостоятельным. Он будет выражать не личное мнение, а то, что от него хотят получить.

В течение жизни такой человек будет всегда стараться быть «не хуже», и все равно обязательно найдется кто-то более успешный и талантливый. По-настоящему уверенные в себе люди не оглядываются на чужие достижения, а исходят исключительно из собственных желаний и возможностей.

Будьте опорой

Пусть ваш ребёнок чувствует, что он под вашей защитой. Вы ему всегда открыты. Он знает, что вам можно доверять и он может делиться с вами любыми своими переживаниями, проблемами и радостью.

Но при этом не переусердствуйте! Не стоит излишне контролировать своего ребенка. Пусть он не чувствует себя, как под колпаком. Хотя вы всегда рядом, но вы не одно целое! И здесь самое время дать следующий совет:

Предоставляйте возможность самому принимать решения

Помогайте ребенку, но не отнимайте у него инициативы. Когда у ребенка что-то не получается, возникают сложности в каком-то вопросе, вместе подумайте над проблемой, разберите ситуацию и как её решить. Но пусть первым выскажется ребенок, пусть сам попытается найти решение проблемы. Можно предложить ему несколько способов ее решения, но выбор все же оставить за ребенком.

Именно принимая самостоятельно решение, ребенок развивает уверенность в себе и своих силах.

Используйте положительные утверждения

Если вы хотите воспитать целостную личность, уверенную в себе, нельзя использовать отрицательные утверждения вроде того, что «у тебя это не получится», «у тебя нет на это способностей», «ты ещё не заслужил». В сознании ребенка может укрепиться чувство заниженности собственной значимости. И под влиянием навязанных рамок он может выбрать не тот путь в жизни.

Если с самого детства в человеке посеять неуверенность, это может в дальнейшем привести к тому, что он получит не ту профессию, о которой мечтал, не будет стремиться к достижению определенных целей. Следует использовать в воспитании позитивные утверждения «ты с этим справишься», «тебе это под силу», «ты способен на многое», «ты талантлив».

Не отрицайте слов ребенка

Можно увидеть, к примеру, такую сцену.

Мама с ребёнком идут по улице. Мама погружена в свои мысли, она, возможно, пережила сегодня не легкий рабочий день. Мальчик видит на дереве птиц. «Кар – кар», — говорит мальчик. «Нету здесь никаких кар-кар. Пойдём домой!», — резко обрывает ребенка мать.

Она так и не поняла, что ребёнок, в общем — то прав. Детям свойственно замечать то, чего не видят взрослые. К тому же они любят фантазировать и это хорошо, не надо отрицать их фантазии.

Право выбора

Каждый имеет право на ошибку и ваш ребёнок тоже вправе ошибаться. Позволяйте ему самому сделать выбор, даже если он может ошибиться. Вы можете помочь ему делать выбор, но не мешать.

А затем вместе разобраться в результатах его разрешения. Здесь главное подтолкнуть ребенка к выражению собственных оценок своих действий.