Натоптыши и трещины на ступнях лечение в домашних условиях

Лето – пора долгих прогулок в открытой обуви. А значит, ножкам потребуются дополнительный уход и внимание.

Как избежать трещин и натоптышей на ступнях ног?

Если причина кроется в болезни, решить проблему может только врач. А вот для тех, кто просто много ходит или часто носит неудобную обувь, мы предлагаем несколько простых средств, которые помогут избежать появления болезненных трещин, мозолей и натоптышей, или избавиться от них, если те уже появились.

СПА — салон в обычном тазике

Постарайтесь не менее трех раз в неделю готовить ножкам ванночки. Держим 10 минут в теплой воде, затем аккуратно пемзой удаляем огрубевшую кожу. Для заживляющего эффекта в воду можно добавлять отвары трав, эфирные масла или морскую соль.

Сборы для ванночек:

1. Мята, зверобой и крапива – для свежести;
2. Хвоя, чабрец, кора дуба – против потливости;
3. Ромашка и календула – для дезинфекции;
4. Отвар картофеля – для смягчения.

Контрастные ванночки.

Следует приготовить два тазика с холодной и горячей водой и поочередно опускать туда ноги. В холодной воде держать не более 15 секунд, а в горячей – не более 3 минут. Сама процедура занимает около 10 минут. Тонизирует и стимулирует кровообращение.

Ванночки из мыла и соды.

На 2 литра горячей воды необходимо взять столовую ложку соды и половину чайной ложки минерального мыла. Подержите ноги в воде 15 минут. Смягчает и дезинфицирует кожу.

Компрессы для ног

После ванночки «заполируйте» эффект питательным компрессом. Предлагаем несколько эффективных компрессов.

• Обмажьте пятки густой сметаной. Через час смойте теплой водой.
• Сварите картофельные очистки и взбейте до состояния пюре. Полчаса в картофельной маске – и вы избавитесь от мозолей и натоптышей.
• Возьмите чистый капустный лист, отбейте кулинарным молотком, пока не пойдет сок. Привяжите его к больной пятке на всю ночь.
• Смешайте две столовые ложки меда, один желток и одну столовую ложку растительного масла. Массу нанесите на стопы, оберните пищевой пленкой, затем наденьте носки. Через два часа смойте теплой водой.

Нарежьте корешки девясила на мелкие кусочки, промойте и заварите в кипятке. Смочите в заварке плотную ткань, приложите к пяткам и держите не менее получаса. При ежедневном применении компресс способствует быстрому заживлению трещинок.

Питание для кожи ног

При проблемах с пятками необходимо ежедневно смазывать стопы мазью, кремом или простым вазелином. Лучше всего подойдут средства с глицерином, мочевиной, воском, лецитином, экстрактом алоэ, коллагеном, пантенолом и маслами. Вместо крема можно использовать и эфирные масла: касторовое, оливковое, грецкого ореха, чайного дерева, кокосовое и кунжутное.

Ещё один способ, как убрать натоптыши на ступнях.

Возьмите 1 ст. л. 70% — ного уксуса, 1 ст. л. растительного масла, 1 сырое яйцо. Все перемешайте в баночке и поставьте ее в холодильник. На следующий день из этой смеси получится мазь белого цвета. На ночь распарьте ноги и приложите мазь к тем местам, где ороговела кожа. Сверху наложите нетугую марлевую повязку и наденьте носок. Утром сполосните ноги. За пять процедур натоптыши должны исчезнуть. Добавьте в теплую воду перекись водорода (на 1 л воды – 2 ст. л. перекиси) и подержите в ней ноги 20 минут. За это время загрубевшая кожа разбухнет, и ее легко будет удалить пемзой или пилкой.