Как жить с астмой

Астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. При ней наблюдаются одышка, кашель, приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути сильно реагируют на разные раздражители. В ответ на каждое раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, которая нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.

Бронхиальная астма встречается у людей всех возрастов, однако чаще всего она проявляется у детей. у половины из них болезнь со временем проходит. Однако часто предрасположенность к астме передается по наследству.

Астму могут спровоцировать: бытовая и производственная пыль, пыльца растений, споры грибков, частицы шерсти домашних животных, микроорганизмы, населяющие верхние дыхательные пути и бронхи человека.

Мифы о способах борьбы с астмой.

Существуют различные представления о способах борьбы с этим заболеванием. Скорее их можно отнести к мифам. Можно с уверенностью сказать, что эти средства не лечат астму, а разве что являются профилактикой заболевания или дополнением к основному лечению. Примеры таких средств.

СОЛЯНЫЕ ПЕЩЕРЫ. Ходили легенды о том, что от астмы можно излечиться в соляных пещерах. Но прошло время, и никаких доказательств лечебного воздействия пребывания в этих пещерах так и не было получено. Единственный эффект от подобного лечения — психологический. В пещерах человек дышит «соленым» воздухом, то есть воздухом с повышенной долей углекислоты. И это расширяет бронхи, но только на время пребывания в пещере. Однако стоит выйти наружу, и бронхи возвращаются в свое первоначальное состояние.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Одни специалисты рекомендуют дышать редко и глубоко, другие, наоборот, — часто и поверхностно. А правда где? Поможет ли такая гимнастика при астме? К сожалению, дыхательная гимнастика астму не вылечит, поскольку не устраняет основную причину астмы — аллергическое воспаление слизистой бронхов. Но при заболеваниях дыхательных путей она может принести пользу. Однако выполнять ее надо только после консультации с пульмонологом.

Как же жить с астмой?

Чтобы отсечь все фантазии «целителей», обещающих пациентам полное выздоровление, скажем сразу, что астма — заболевание хроническое. Однако сейчас существуют лекарства, которые позволяют больному астмой жить полноценной жизнью.

Астматикам необходимо носить с собой ингалятор во всех сумках, чтобы лекарство было всегда под рукой, во избежание психосоматического приступа из-за страха оказаться беспомощным перед болезнью.

Существует также аллергическая астма — это наиболее распространенная форма заболевания, выражающаяся гиперчувствительностью органов дыхания к некоторым аллергенам. Прежде чем констатировать у себя это заболевание, необходимо сдать аллергопробы и проконсультироваться с врачом. При подтверждении диагноза лучше отказаться от ватных, перьевых и пуховых подушек и одеял. Рекомендуется использовать материалы: шелк, хлопок, лен, бамбук. В одежде — отдавать предпочтение натуральным тканям. Можно воспользоваться специальным противоаллергенным бельем. Также важно знать, что цветы и домашние животные несовместимы с этим заболеванием, поэтому в квартире их быть не должно.

Больным астмой необходимо хотя бы временно менять климат на более теплый, особенно в холодное время года. Ученые установили, что наиболее благоприятный температурный диапазон для жизни у астматиков от 10 до 30 градусов. Также рекомендуется проходить санаторно-курортное лечение в благоприятных местах: в здравницах, в горах и у моря.

Пациентам пульмонолога рекомендуется посещать бассейн. Медицинские исследования выявили, что астматики, занимающиеся плаванием научились контролировать дыхание, и приступы стали случаться реже. Плавание укрепляет дыхательную систему, поскольку ровное и глубокое дыхание увеличивает объем легких, благодаря чему кровь лучше насыщается кислородом.

Интересный факт

Во все времена были люди, страдающие астмой, но доказавшие, что с этим заболеванием можно жить ярко и успешно. Среди них: французский император Наполеон Бонапарт и революционер Эрнесто Че Гевара. Астмой страдал Теодор Рузвельт, но путешествовал по миру, занимался боксом и теннисом, любил верховую езду и охоту. Не минула эта болезнь и Джона Кеннеди, при этом не помешала ему стать президентом.